🍲
сыр домашний нежирный
Мой справочникРецепт
81ккал
Белки19,7 г · 71%
Жиры2 г · 16%
Углеводы3,8 г · 13%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
81
ккал
Жиры
Жиры, всего2 г
3%
Углеводы
Углеводы, всего3,8 г
1%
Белки и вода
Белки19,7 г
39%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Молоко 2.5% "Простоквашино", пастеризованное | 100 100 г | 53 |
| творог маложирный | 100 100 г | 105.8 |
| яйца | 100 100 г | 157 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.