Оладьи из тыквы и яблока
Калорийность Оладьи из тыквы и яблока — 116 ккал на 100 г (это ≈6% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 2,1 г, жиры — 5,3 г, углеводы — 15,5 г.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Полный состав (витамины и минералы) для этого продукта уточняется — пока приведены калорийность и БЖУ.
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Тыква, свежая | 100 100 г | 16 |
| Яблоки, свежие, без кожуры | 100 100 г | 48 |
| Мука, пшеничная мука, для выпекания пирога, обогащенная | 100 100 г | 362 |
| Сахар песок | 100 100 г | 399 |
| Геркулес овсяные хлопья | 100 100 г | 352 |
| Вода, из водопровода | 100 100 г | 0 |
| Соль, столовая | 100 100 г | 0 |
| Масло, растительное, подсолнечное | 100 100 г | 884 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body></body></html>
Метки
Похожие продукты
Частые вопросы
Сколько калорий в Оладьи из тыквы и яблока?
В 100 г Оладьи из тыквы и яблока содержится 116 ккал — это примерно 6% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у Оладьи из тыквы и яблока на 100 граммов?
На 100 г: белки — 2,1 г, жиры — 5,3 г, углеводы — 15,5 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Можно ли Оладьи из тыквы и яблока при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 116 ккал на 100 г позволяет вписать оладьи из тыквы и яблока в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.