🍲

кофе с молоком

Мой справочникРецепт · 2455

Калорийность кофе с молоком 19 ккал на 100 г (это ≈1% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 0,5 г, жиры — 0,6 г, углеводы — 2,8 г.

19ккал
Белки0,5 г · 11%
Жиры0,6 г · 29%
Углеводы2,8 г · 60%
Порция19 ккал
г

Пищевая ценность и состав

на 100 г

% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.

Жиры
Всего жиров
0,6 г
1%
Углеводы
Всего углеводов
2,8 г
1%
Сахара
2 г
4%
Белки и вода
Белки
0,5 г
1%
Вода
81,1 г
Зола
0,3 г
Минералы
Калий
40 мг
1%
Натрий
1,6 мг
0%
Магний
2,4 мг
1%
Фосфор
2,4 мг
0%
Кальций
1,6 мг
0%
Витамины
Рибофлавин (B2)
0,1 мг
8%
Ниацин (B3)
0,2 мг
1%
Пантотеновая к-та (B5)
0,2 мг
4%
Пищевые фолаты
1,6 мкг
Фолаты (DFE)
1,6 мкг
Холин
2,1 мг
0%
Витамин K
0,1 мкг
0%

А сколько вам можно в день?

Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.

Рассчитать норму

Ингредиенты

ПродуктКоличествоКкал/100г
Молоко ДВД 3,5%4062

Метки

сахармолококофе в зернах

Похожие продукты

Автор: MAXAБаза: Мой справочник

Частые вопросы

Сколько калорий в кофе с молоком?

В 100 г кофе с молоком содержится 19 ккал — это примерно 1% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.

Какой БЖУ у кофе с молоком на 100 граммов?

На 100 г: белки — 0,5 г, жиры — 0,6 г, углеводы — 2,8 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.

Какие витамины и минералы есть в кофе с молоком?

В 100 г кофе с молоком содержит калий (40 мг), кальций (1,6 мг) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».

Можно ли кофе с молоком при похудении?

При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 19 ккал на 100 г позволяет вписать кофе с молоком в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.

Считайте калории, где бы вы ни были

Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.

Обсуждение

Комментарии · 0

Войти, чтобы оставить комментарий.