🍲
капу
Мой справочникРецепт · 2594
92ккал
Белки4,2 г · 25%
Жиры1,7 г · 23%
Углеводы8,5 г · 51%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
92
ккал
Жиры
Жиры, всего1,7 г
2%
Холестерин0 мг
0%
Углеводы
Углеводы, всего8,5 г
3%
Клетчатка1 г
4%
Сахара1,7 г
3%
Белки и вода
Белки4,2 г
8%
Вода34,1 г
—
Зола0,3 г
—
Минералы
Натрий34,3 мг
1%
Калий81,5 мг
2%
Кальций14,3 мг
1%
Железо0,2 мг
1%
Магний4,7 мг
1%
Цинк0,1 мг
1%
Фосфор11,1 мг
1%
Медь0 мг
0%
Марганец0,1 мг
4%
Селен0,1 мкг
0%
Витамины
Витамин C9,9 мг
11%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,2 мг
1%
Витамин B60 мг
0%
Фолат0 мкг
0%
Витамин A1956,9 МЕ
39%
Витамин E0,6 мг
4%
Витамин K20,8 мкг
17%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Свинина сырая постная | 550 | 180 |
| Картофель сырой | 700 | 83 |
| помидоры соленые | 200 | 19 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.