🍲
Салат овощной с перцем
Мой справочникРецепт · 842
63ккал
Белки1 г · 6%
Жиры4,9 г · 69%
Углеводы4 г · 25%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
63
ккал
Жиры
Жиры, всего4,9 г
6%
Углеводы
Углеводы, всего4 г
1%
Клетчатка0,5 г
2%
Сахара1,2 г
2%
Белки и вода
Белки1 г
2%
Вода53,9 г
—
Зола0,3 г
—
Минералы
Натрий47,4 мг
2%
Калий89,2 мг
2%
Кальций8,5 мг
1%
Железо0,2 мг
1%
Магний6,8 мг
2%
Цинк0,1 мг
1%
Фосфор13,3 мг
1%
Медь0 мг
0%
Марганец0 мг
0%
Селен0,1 мкг
0%
Витамины
Витамин C15,6 мг
17%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,1 мг
1%
Витамин B60 мг
0%
Фолат0 мкг
0%
Витамин A103,4 МЕ
2%
Витамин E0,1 мг
1%
Витамин K7,2 мкг
6%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| помидор | 300 | 23 |
| Майонез Слобода оливковый 67% | 60 | 627 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.