🍲
Кабачки тушеные
Мой справочникРецепт · 1673
40ккал
Белки0,4 г · 6%
Жиры1,3 г · 47%
Углеводы2,9 г · 47%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
40
ккал
Жиры
Жиры, всего1,3 г
2%
Углеводы
Углеводы, всего2,9 г
1%
Клетчатка0,5 г
2%
Сахара1,1 г
2%
Белки и вода
Белки0,4 г
1%
Вода21,3 г
—
Зола0,2 г
—
Минералы
Натрий8,8 мг
0%
Калий56,4 мг
1%
Кальций7 мг
1%
Железо0,1 мг
1%
Магний2,7 мг
1%
Цинк0 мг
0%
Фосфор7,9 мг
1%
Медь0 мг
0%
Марганец0 мг
0%
Селен0,1 мкг
0%
Витамины
Витамин C1,6 мг
2%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,1 мг
1%
Витамин B60 мг
0%
Фолат0 мкг
0%
Витамин A1997,4 МЕ
40%
Витамин E0,5 мг
3%
Витамин K1,7 мкг
1%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| помидор | 250 | 23 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.