🍲
Салат фруктовый (груша, киви, апельсин)
Мой справочникРецепт · 710
49ккал
Белки0,5 г · 8%
Жиры0,2 г · 7%
Углеводы5,4 г · 85%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
49
ккал
Жиры
Жиры, всего0,2 г
0%
Углеводы
Углеводы, всего5,4 г
2%
Клетчатка0,6 г
2%
Сахара1,9 г
4%
Белки и вода
Белки0,5 г
1%
Вода17,5 г
—
Зола0,1 г
—
Минералы
Натрий0,6 мг
0%
Калий65,9 мг
1%
Кальций7,2 мг
1%
Железо0,1 мг
1%
Магний3,6 мг
1%
Цинк0 мг
0%
Фосфор7,2 мг
1%
Медь0 мг
0%
Марганец0 мг
0%
Селен0 мкг
0%
Витамины
Витамин C19,6 мг
22%
Ниацин (B3)0,1 мг
1%
Витамин B60 мг
0%
Фолат0 мкг
0%
Витамин A18,4 МЕ
0%
Витамин E0,3 мг
2%
Витамин K8,5 мкг
7%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| апельсин | 150 | 40 |
| Кефир Биобаланс | 100 | 40 |
| клубника с сахаром 4к1 | 60 | 105.2 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.