🍲
Салат с горбушей и стручковой фасолью
Мой справочникРецепт · 1160
84ккал
Белки0,2 г · 22%
Жиры— г · 0%
Углеводы0,7 г · 78%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
84
ккал
Углеводы
Углеводы, всего0,7 г
0%
Клетчатка0 г
0%
Сахара0,1 г
0%
Белки и вода
Белки0,2 г
0%
Вода3,9 г
—
Зола0 г
—
Минералы
Натрий0 мг
0%
Калий5,3 мг
0%
Кальций0,3 мг
0%
Магний0,3 мг
0%
Фосфор0,3 мг
0%
Селен0 мкг
0%
Витамины
Витамин C2 мг
2%
Ниацин (B3)0 мг
0%
Витамин A0,9 МЕ
0%
Витамин E0 мг
0%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| картофель молодой отварной без масла | 200 | 63 |
| Горбуша консер. | 230 | 138 |
| Фасоль стручковая зеленая "4 сезона" нарезанная быстрозамороженная | 300 | 28 |
| салат листовой зеленый | 150 | 14 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.