🍲
Лечо "Перчик"
Мой справочникРецепт · 6750
68ккал
Белки0,9 г · 5%
Жиры3,1 г · 39%
Углеводы9,8 г · 55%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
68
ккал
Жиры
Жиры, всего3,1 г
4%
Углеводы
Углеводы, всего9,8 г
4%
Клетчатка0,9 г
3%
Сахара7,2 г
14%
Белки и вода
Белки0,9 г
2%
Вода50,1 г
—
Зола1 г
—
Минералы
Натрий288,7 мг
13%
Калий92 мг
2%
Кальций5,5 мг
0%
Железо0,2 мг
1%
Магний5,3 мг
1%
Цинк0,1 мг
1%
Фосфор10,5 мг
1%
Медь0 мг
0%
Марганец0,1 мг
4%
Селен0 мкг
0%
Витамины
Витамин C41,7 мг
46%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,2 мг
1%
Витамин B60,1 мг
6%
Фолат0,1 мкг
0%
Витамин A191,9 МЕ
4%
Витамин E1,2 мг
8%
Витамин K4 мкг
3%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| помидор | 2500 | 23 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.