Индейка с ананасами
Мой справочникРецепт1
68ккал
Белки7,4 г · 42%
Жиры2,9 г · 37%
Углеводы3,5 г · 20%
Порция≈ 68 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
2,9 г
4%
Углеводы
Всего углеводов
3,5 г
1%
Белки и вода
Белки
7,4 г
15%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Индейка филе охлажденное | 100 100 г | 134 |
| Ананас, свежий | 100 100 г | 50 |
| Лук, репчатый, лук-шалот, сырой | 100 100 г | 32 |
| Масло, растительное, подсолнечное | 100 100 г | 884 |
| Вода, из водопровода | 250 стакан | 0 |
| Томатная паста Помидорка | 100 100 г | 87 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body></body></html>
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.