Выпечка творог овсянка сухофр морк ябл 2
Мой справочникРецепт
117ккал
Белки7,1 г · 23%
Жиры2 г · 15%
Углеводы18,8 г · 62%
Порция≈ 117 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
2 г
3%
Углеводы
Всего углеводов
18,8 г
7%
Белки и вода
Белки
7,1 г
14%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Кефир 2,5% | 100 100 г | 50 |
| Творог 0% Белая поляна | 100 100 г | 85 |
| Курага | 100 100 г | 215 |
| Яблоко | 100 100 г | 47 |
| Изюм, без косточек | 100 100 г | 299 |
| Морковь свежая | 100 100 г | 32 |
| Яйцо куриное | 100 100 г | 157 |
| овсянка геркулес | 100 100 г | 305 |
| Отруби пшеничные Dr Dias | 100 100 г | 70 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body></body></html>
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.