🍲
Нут + сухофрукты
Мой справочникРецепт
167ккал
Белки7,3 г · 17%
Жиры2,8 г · 15%
Углеводы29,7 г · 69%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
167
ккал
Жиры
Жиры, всего2,8 г
4%
Углеводы
Углеводы, всего29,7 г
11%
Белки и вода
Белки7,3 г
15%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Курага | 100 100 г | 215 |
| Изюм, без косточек | 100 100 г | 299 |
| Специи, корица | 100 100 г | 247 |
| Какао порошок | 100 100 г | 364 |
| Вода | 100 100 г | 0 |
| Орехи, мякость кокоса, сырая | 100 100 г | 354 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.