осетинские пироги цукини творог
Калорийность осетинские пироги цукини творог — 118 ккал на 100 г (это ≈6% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 2,3 г, жиры — 1,4 г, углеводы — 1,4 г.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Тесто для осетинских пирогов | 1000 | 243.1 |
| начинка для осетинского пирога цукини с творогом | 2000 | 55.3 |
Похожие продукты
Частые вопросы
Сколько калорий в осетинские пироги цукини творог?
В 100 г осетинские пироги цукини творог содержится 118 ккал — это примерно 6% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у осетинские пироги цукини творог на 100 граммов?
На 100 г: белки — 2,3 г, жиры — 1,4 г, углеводы — 1,4 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Какие витамины и минералы есть в осетинские пироги цукини творог?
В 100 г осетинские пироги цукини творог содержит калий (69 мг), кальций (18,7 мг), железо (0,7 мг), витамин C (11,6 мг), клетчатку (0,3 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».
Можно ли осетинские пироги цукини творог при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 118 ккал на 100 г позволяет вписать осетинские пироги цукини творог в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.