🍲
Десерт с бананом и сухофруктами
Мой справочникРецепт · 330
156ккал
Белки1,7 г · 5%
Жиры2,4 г · 17%
Углеводы24,2 г · 77%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
156
ккал
Жиры
Жиры, всего2,4 г
3%
Углеводы
Углеводы, всего24,2 г
9%
Клетчатка2,2 г
8%
Сахара14,8 г
30%
Белки и вода
Белки1,7 г
3%
Вода52,2 г
—
Зола0,7 г
—
Минералы
Натрий14 мг
1%
Калий260,2 мг
6%
Кальций10,8 мг
1%
Железо0,3 мг
2%
Магний19,7 мг
5%
Цинк0,1 мг
1%
Фосфор25,3 мг
2%
Медь0,1 мг
11%
Марганец0,2 мг
9%
Селен0,9 мкг
2%
Витамины
Витамин C4 мг
4%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,5 мг
3%
Витамин B60,2 мг
12%
Фолат0,2 мкг
0%
Витамин A30,5 МЕ
1%
Витамин E0,1 мг
1%
Витамин K0,6 мкг
1%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Банан | 150 | 89 |
| Вкуснотеево. Творожная масса. С курагой 23% | 30 | 354.2 |
Метки
черносливкурагабананкакао порошокфиникитворожная масса
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.