🍲
Плов с курицей
Мой справочникРецепт
164ккал
Белки8,8 г · 22%
Жиры5,3 г · 29%
Углеводы19,9 г · 49%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
164
ккал
Жиры
Жиры, всего5,3 г
7%
Углеводы
Углеводы, всего19,9 г
7%
Белки и вода
Белки8,8 г
18%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Рис, белый, длиннозерный, пропаренный, сухой | 100 100 г | 374 |
| Курица, цыпленок, грудка, только мясо, приготовленное | 100 100 г | 165 |
| Морковь, сырая | 100 100 г | 41 |
| Лук, сырой | 100 100 г | 30 |
| Масло, растительное, подсолнечное | 100 100 г | 884 |
| Вода, из водопровода | 100 100 г | 0 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.