🍲
Овсянка на молоке
Мой справочникРецепт · 685
59ккал
Белки2,5 г · 17%
Жиры2,2 г · 34%
Углеводы6,9 г · 48%
Порция≈ 59 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
2,2 г
3%
Углеводы
Всего углеводов
6,9 г
3%
Белки и вода
Белки
2,5 г
5%
Вода
40,1 г
Зола
0 г
Минералы
Калий
0,4 мг
0%
Натрий
1,2 мг
0%
Магний
0,4 мг
0%
Кальций
1,2 мг
0%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Крупа Геркулес | 60 | 306 |
| Молоко Весёлый молочник 3.2% | 350 | 62 |
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.