🍲
яичница в хлебе
Мой справочникРецепт · 75
257ккал
Белки8,4 г · 35%
Жиры6,7 г · 63%
Углеводы0,5 г · 2%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
257
ккал
Жиры
Жиры, всего6,7 г
9%
Холестерин282 мг
94%
Углеводы
Углеводы, всего0,5 г
0%
Сахара0,5 г
1%
Белки и вода
Белки8,4 г
17%
Вода50,5 г
—
Зола0,5 г
—
Минералы
Натрий93,3 мг
4%
Калий89,3 мг
2%
Кальций35,3 мг
3%
Железо1,2 мг
7%
Магний8 мг
2%
Цинк0,8 мг
7%
Фосфор127,3 мг
10%
Медь0,1 мг
11%
Селен21,2 мкг
39%
Витамины
Рибофлавин (B2)0,3 мг
23%
Витамин B60,1 мг
6%
Витамин B120,8 мкг
33%
Фолат0,1 мкг
0%
Витамин A324,7 МЕ
6%
Витамин E0,7 мг
5%
Витамин K0,3 мкг
0%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.