🍲
Минтай (хек) под маринадом
Мой справочникРецепт · 2940
37ккал
Белки0,7 г · 19%
Жиры0,1 г · 6%
Углеводы2,8 г · 75%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
37
ккал
Жиры
Жиры, всего0,1 г
0%
Углеводы
Углеводы, всего2,8 г
1%
Белки и вода
Белки0,7 г
1%
Зола0,2 г
—
Минералы
Натрий65,9 мг
3%
Калий0 мг
0%
Кальций0 мг
0%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| минтай | 1500 | 45 |
| морковь | 700 | 30 |
| лук-порей свежий | 700 | 24 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.