🍲
Фруктовый салат
Мой справочникРецепт · 272
38ккал
Белки0,4 г · 9%
Жиры1 г · 48%
Углеводы2 г · 43%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
38
ккал
Жиры
Жиры, всего1 г
1%
Углеводы
Углеводы, всего2 г
1%
Клетчатка0,6 г
2%
Сахара0,9 г
2%
Белки и вода
Белки0,4 г
1%
Вода34,5 г
—
Зола0,1 г
—
Минералы
Натрий1,1 мг
0%
Калий64,3 мг
1%
Кальций3,7 мг
0%
Железо0,1 мг
1%
Магний3,7 мг
1%
Цинк0 мг
0%
Фосфор7,4 мг
1%
Медь0 мг
0%
Марганец0 мг
0%
Витамины
Витамин C29,6 мг
33%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,2 мг
1%
Витамин B60,1 мг
6%
Фолат0,1 мкг
0%
Витамин A136 МЕ
3%
Витамин E0,1 мг
1%
Витамин K2,7 мкг
2%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Яблоки | 50 | 45 |
| майонез Кальве экстра лёгкий | 12 | 210 |
| укроп | 10 | 30 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.