🥗
Конфеты, M and M's молочный шоколад
Мой справочник
492ккал
Белки4,3 г · 4%
Жиры21,1 г · 39%
Углеводы71,2 г · 58%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
492
ккал
Жиры
Жиры, всего21,1 г
27%
Холестерин14 мг
5%
Углеводы
Углеводы, всего71,2 г
26%
Клетчатка2,8 г
10%
Сахара63,7 г
127%
Белки и вода
Белки4,3 г
9%
Вода1,7 г
—
Зола1,6 г
—
Минералы
Натрий61 мг
3%
Калий261 мг
6%
Кальций105 мг
8%
Железо1,1 мг
6%
Магний44 мг
10%
Цинк1,6 мг
15%
Фосфор146 мг
12%
Медь0,34 мг
38%
Марганец0,33 мг
14%
Селен3,3 мкг
6%
Витамины
Витамин C0,5 мг
1%
Тиамин (B1)0,08 мг
7%
Рибофлавин (B2)0,21 мг
16%
Ниацин (B3)0,27 мг
2%
Витамин B60,03 мг
1%
Витамин B120,53 мкг
22%
Фолат8 мкг
2%
Витамин A203 МЕ
4%
Витамин E0,36 мг
2%
Витамин K4 мкг
3%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.