🍲

суп макароны с мясом.

Мой справочникРецепт · 20151

Калорийность суп макароны с мясом. 57 ккал на 100 г (это ≈3% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 2,9 г, жиры — 1 г, углеводы — 0,4 г.

57ккал
Белки2,9 г · 52%
Жиры1 г · 41%
Углеводы0,4 г · 7%
Порция57 ккал
г

Пищевая ценность и состав

на 100 г

% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.

Жиры
Всего жиров
1 г
1%
Насыщенные
0,4 г
2%
Мононенасыщенные
0,4 г
Полиненасыщенные
0 г
Холестерин
6,2 мг
2%
Углеводы
Всего углеводов
0,4 г
0%
Клетчатка
0,1 г
0%
Сахара
0,1 г
0%
Белки и вода
Белки
2,9 г
6%
Вода
84,1 г
Зола
0,3 г
Минералы
Калий
44,7 мг
1%
Натрий
7,4 мг
0%
Магний
3,8 мг
1%
Фосфор
19,5 мг
2%
Кальций
6 мг
0%
Железо
0,4 мг
2%
Цинк
0,5 мг
5%
Медь
0 мг
0%
Марганец
0 мг
0%
Селен
2,9 мкг
5%
Витамины
Витамин C
1,2 мг
1%
Тиамин (B1)
0 мг
0%
Рибофлавин (B2)
0 мг
0%
Ниацин (B3)
0,6 мг
4%
Пантотеновая к-та (B5)
0,1 мг
2%
Витамин B6
0 мг
0%
Витамин B12
0,2 мкг
8%
Фолаты
0 мкг
0%
Пищевые фолаты
2,7 мкг
Фолаты (DFE)
2,7 мкг
Холин
11,3 мг
2%
Витамин A (IU)
91,8 МЕ
2%
Витамин A (RAE)
4,6 мкг
Бета-каротин
9,1 мкг
Ликопин
647,8 мкг
Лютеин + зеаксантин
0 мкг
Витамин E
0,1 мг
1%
Витамин K
0,2 мкг
0%

А сколько вам можно в день?

Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.

Рассчитать норму

Похожие продукты

Автор: хельга134База: Мой справочник

Частые вопросы

Сколько калорий в суп макароны с мясом.?

В 100 г суп макароны с мясом. содержится 57 ккал — это примерно 3% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.

Какой БЖУ у суп макароны с мясом. на 100 граммов?

На 100 г: белки — 2,9 г, жиры — 1 г, углеводы — 0,4 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.

Какие витамины и минералы есть в суп макароны с мясом.?

В 100 г суп макароны с мясом. содержит калий (44,7 мг), кальций (6 мг), железо (0,4 мг), витамин C (1,2 мг), клетчатку (0,1 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».

Можно ли суп макароны с мясом. при похудении?

При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 57 ккал на 100 г позволяет вписать суп макароны с мясом. в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.

Считайте калории, где бы вы ни были

Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.

Обсуждение

Комментарии · 0

Войти, чтобы оставить комментарий.