🍲
суп макароны с мясом.
Мой справочникРецепт · 20151
57ккал
Белки2,9 г · 52%
Жиры1 г · 41%
Углеводы0,4 г · 7%
Порция≈ 57 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
1 г
1%
Насыщенные
0,4 г
2%
Мононенасыщенные
0,4 г
Полиненасыщенные
0 г
Холестерин
6,2 мг
2%
Углеводы
Всего углеводов
0,4 г
0%
Клетчатка
0,1 г
0%
Сахара
0,1 г
0%
Белки и вода
Белки
2,9 г
6%
Вода
84,1 г
Зола
0,3 г
Минералы
Калий
44,7 мг
1%
Натрий
7,4 мг
0%
Магний
3,8 мг
1%
Фосфор
19,5 мг
2%
Кальций
6 мг
0%
Железо
0,4 мг
2%
Цинк
0,5 мг
5%
Медь
0 мг
0%
Марганец
0 мг
0%
Селен
2,9 мкг
5%
Витамины
Витамин C
1,2 мг
1%
Тиамин (B1)
0 мг
0%
Рибофлавин (B2)
0 мг
0%
Ниацин (B3)
0,6 мг
4%
Пантотеновая к-та (B5)
0,1 мг
2%
Витамин B6
0 мг
0%
Витамин B12
0,2 мкг
8%
Фолаты
0 мкг
0%
Пищевые фолаты
2,7 мкг
Фолаты (DFE)
2,7 мкг
Холин
11,3 мг
2%
Витамин A (IU)
91,8 МЕ
2%
Витамин A (RAE)
4,6 мкг
Бета-каротин
9,1 мкг
Ликопин
647,8 мкг
Лютеин + зеаксантин
0 мкг
Витамин E
0,1 мг
1%
Витамин K
0,2 мкг
0%
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.