🍲

Пицца "Версальская" с салями и сыром

Мой справочникРецепт · 1755

Калорийность Пицца "Версальская" с салями и сыром 245 ккал на 100 г (это ≈12% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 6,1 г, жиры — 6,2 г, углеводы — 1,8 г.

245ккал
Белки6,1 г · 28%
Жиры6,2 г · 64%
Углеводы1,8 г · 8%
Порция245 ккал
г

Пищевая ценность и состав

на 100 г

% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.

Жиры
Всего жиров
6,2 г
8%
Насыщенные
0 г
0%
Мононенасыщенные
0 г
Полиненасыщенные
0 г
Углеводы
Всего углеводов
1,8 г
1%
Клетчатка
0,4 г
1%
Сахара
1,3 г
3%
Белки и вода
Белки
6,1 г
12%
Вода
35 г
Зола
0,1 г
Минералы
Калий
49,7 мг
1%
Натрий
1,4 мг
0%
Магний
2,7 мг
1%
Фосфор
5,6 мг
0%
Кальций
2,3 мг
0%
Железо
0,1 мг
1%
Цинк
0 мг
0%
Медь
0 мг
0%
Марганец
0 мг
0%
Селен
0 мкг
0%
Витамины
Витамин C
16,6 мг
18%
Тиамин (B1)
0 мг
0%
Рибофлавин (B2)
0 мг
0%
Ниацин (B3)
0,2 мг
1%
Пантотеновая к-та (B5)
0,1 мг
2%
Витамин B6
0 мг
0%
Фолаты
0 мкг
0%
Пищевые фолаты
7 мкг
Фолаты (DFE)
7 мкг
Холин
1,4 мг
0%
Витамин A (IU)
460,1 МЕ
9%
Витамин A (RAE)
23,1 мкг
Бета-каротин
240,4 мкг
Альфа-каротин
12,8 мкг
Бета-криптоксантин
58,6 мкг
Ликопин
263,9 мкг
Лютеин + зеаксантин
18,7 мкг
Витамин E
0,2 мг
1%
Витамин K
1,4 мкг
1%

А сколько вам можно в день?

Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.

Рассчитать норму

Ингредиенты

Метки

пицца

Похожие продукты

Автор: travelБаза: Мой справочник

Частые вопросы

Сколько калорий в Пицца "Версальская" с салями и сыром?

В 100 г Пицца "Версальская" с салями и сыром содержится 245 ккал — это примерно 12% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.

Какой БЖУ у Пицца "Версальская" с салями и сыром на 100 граммов?

На 100 г: белки — 6,1 г, жиры — 6,2 г, углеводы — 1,8 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.

Какие витамины и минералы есть в Пицца "Версальская" с салями и сыром?

В 100 г пицца "версальская" с салями и сыром содержит калий (49,7 мг), кальций (2,3 мг), железо (0,1 мг), витамин C (16,6 мг), клетчатку (0,4 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».

Можно ли Пицца "Версальская" с салями и сыром при похудении?

При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 245 ккал на 100 г позволяет вписать пицца "версальская" с салями и сыром в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.

Считайте калории, где бы вы ни были

Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.

Обсуждение

Комментарии · 0

Войти, чтобы оставить комментарий.