капуста белокачанная тушеная с куриным яйцом
Калорийность капуста белокачанная тушеная с куриным яйцом — 57 ккал на 100 г (это ≈3% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 2,8 г, жиры — 2,1 г, углеводы — 7 г.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Капуста белокачанная | 1300 | 28 |
| Молоко 2.5% "Простоквашино", пастеризованное | 100 | 53 |
Похожие продукты
Частые вопросы
Сколько калорий в капуста белокачанная тушеная с куриным яйцом?
В 100 г капуста белокачанная тушеная с куриным яйцом содержится 57 ккал — это примерно 3% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у капуста белокачанная тушеная с куриным яйцом на 100 граммов?
На 100 г: белки — 2,8 г, жиры — 2,1 г, углеводы — 7 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Какие витамины и минералы есть в капуста белокачанная тушеная с куриным яйцом?
В 100 г капуста белокачанная тушеная с куриным яйцом содержит калий (201,1 мг), кальций (49,1 мг), железо (0,6 мг), витамин C (41 мг), клетчатку (2,8 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».
Можно ли капуста белокачанная тушеная с куриным яйцом при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 57 ккал на 100 г позволяет вписать капуста белокачанная тушеная с куриным яйцом в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.