🍲
фруктовый салат
Мой справочникРецепт · 308
84ккал
Белки1 г · 5%
Жиры4,1 г · 47%
Углеводы9,3 г · 48%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
84
ккал
Жиры
Жиры, всего4,1 г
5%
Углеводы
Углеводы, всего9,3 г
3%
Клетчатка3 г
11%
Сахара5 г
10%
Белки и вода
Белки1 г
2%
Вода60,6 г
—
Зола0,7 г
—
Минералы
Натрий3,3 мг
0%
Калий251,6 мг
5%
Кальций21,1 мг
2%
Железо0,3 мг
2%
Магний14,7 мг
3%
Цинк0,2 мг
2%
Фосфор27,5 мг
2%
Медь0,1 мг
11%
Марганец0,1 мг
4%
Селен0,2 мкг
0%
Витамины
Витамин C34,2 мг
38%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,7 мг
4%
Витамин B60,1 мг
6%
Фолат0,1 мкг
0%
Витамин A215,8 МЕ
4%
Витамин E0,9 мг
6%
Витамин K16,5 мкг
14%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.