Сырный суп с белыми грибами
Мой справочникРецепт · 44651
34ккал
Белки1,6 г · 18%
Жиры1,2 г · 31%
Углеводы4,4 г · 51%
Порция≈ 34 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
1,2 г
2%
Насыщенные
0 г
0%
Полиненасыщенные
0 г
Углеводы
Всего углеводов
4,4 г
2%
Клетчатка
0,2 г
1%
Сахара
0,2 г
0%
Белки и вода
Белки
1,6 г
3%
Вода
73,2 г
Зола
0,1 г
Минералы
Калий
20,8 мг
0%
Натрий
4,9 мг
0%
Магний
1,8 мг
0%
Фосфор
2,4 мг
0%
Кальций
5,6 мг
0%
Железо
0,1 мг
1%
Цинк
0 мг
0%
Медь
0 мг
0%
Марганец
0 мг
0%
Селен
0 мкг
0%
Витамины
Витамин C
0,8 мг
1%
Тиамин (B1)
0 мг
0%
Рибофлавин (B2)
0 мг
0%
Ниацин (B3)
0,1 мг
1%
Пантотеновая к-та (B5)
0 мг
0%
Витамин B6
0 мг
0%
Фолаты
0 мкг
0%
Пищевые фолаты
2,8 мкг
Фолаты (DFE)
2,8 мкг
Холин
0,5 мг
0%
Витамин A (IU)
594,9 МЕ
12%
Витамин A (RAE)
29,7 мкг
Бета-каротин
298,6 мкг
Альфа-каротин
116,8 мкг
Ликопин
0 мкг
Лютеин + зеаксантин
47,1 мкг
Витамин E
0 мг
0%
Витамин K
7,4 мкг
6%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Boletus edilus, dried | 50 | 384.3 |
| Картофель сырой | 711 | 83 |
| Сыр плавленый Хохланд нежный 35% жира | 400 | 189 |
Приготовление
- 1
<br />
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.