🥗
Сырники паровые (180г творога 1.8%, 2 ст.л. манки, мед 1чл) 2 пор
Мой справочник
186ккал
Белки24 г · 44%
Жиры3 г · 12%
Углеводы24 г · 44%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
186
ккал
Жиры
Жиры, всего3 г
4%
Углеводы
Углеводы, всего24 г
9%
Белки и вода
Белки24 г
48%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.