🥗
Сырники паровые (180г творога 1.8%, 2 ст.л. манки, мед 1чл) 2 пор
Мой справочник3
186ккал
Белки24 г · 44%
Жиры3 г · 12%
Углеводы24 г · 44%
Порция≈ 186 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
3 г
4%
Углеводы
Всего углеводов
24 г
9%
Белки и вода
Белки
24 г
48%
Похожие продукты
- 🥗Чизкейк143.7
- 🥗Сырники (200 г творого 9%, манка 1 ст л, мед 1 ч.л., 1 яйцо) 2 порц260
- 🥗Банановый чизкейк (40г манки, 1 банан, 220 г творога 2%, 20 мл молока) 4 порции121
- 🥗Каша манная густая (140г манки, 400мл молока,1ч.л.коричн.сахара, соль)126
- 🥗Сырок творожный глазированный с ванилином 50г133
- 🥗Свинина в сырном кляре (окорок свиной, сыр, майонез, хлеб)344