🍲
Салат из черемши
Мой справочникРецепт · 520
167ккал
Белки6,2 г · 16%
Жиры14,1 г · 82%
Углеводы0,9 г · 2%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
167
ккал
Жиры
Жиры, всего14,1 г
18%
Холестерин203,8 мг
68%
Углеводы
Углеводы, всего0,9 г
0%
Сахара0,5 г
1%
Белки и вода
Белки6,2 г
12%
Вода35,9 г
—
Зола0,5 г
—
Минералы
Натрий59,6 мг
3%
Калий60,6 мг
1%
Кальций24 мг
2%
Железо0,6 мг
3%
Магний4,8 мг
1%
Цинк0,5 мг
5%
Фосфор82,7 мг
7%
Марганец0 мг
0%
Селен14,8 мкг
27%
Витамины
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0,2 мг
15%
Ниацин (B3)0 мг
0%
Витамин B60,1 мг
6%
Витамин B120,5 мкг
21%
Фолат0,1 мкг
0%
Витамин A281,7 МЕ
6%
Витамин E0,5 мг
3%
Витамин K0,2 мкг
0%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| майонез 67% жира | 70 | 620 |
| Черемша | 100 | 34 |
Метки
яйцаогурецмайонез 67%черемша
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.