🍲
Картофельное пюре
Мой справочникРецепт · 1200
75ккал
Белки2,1 г · 11%
Жиры0,2 г · 2%
Углеводы17,2 г · 87%
Порция≈ 75 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
0,2 г
0%
Углеводы
Всего углеводов
17,2 г
6%
Белки и вода
Белки
2,1 г
4%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Картофель сырой | 1000 | 83 |
| Молоко 0,5% "Домик в деревне" | 200 | 35 |
Приготовление
- 1
<p>
- 2
Картошку порезать кусочками, варить в подсоленой воде после закипания 20 мин. Слить воду, картошку растолочь с подогретым молоком. Растительное или сливочное масло добавляется отдельно</p>
Метки
картофельмолоко
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.