рулетики
Калорийность рулетики — 326 ккал на 100 г (это ≈16% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 5,1 г, жиры — 8 г, углеводы — 56,3 г.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Полный состав (витамины и минералы) для этого продукта уточняется — пока приведены калорийность и БЖУ.
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| мука цельнозерновая | 100 100 г | 327 |
| Сахар, гранулированный | 100 100 г | 387 |
| Сливочное масло, без соли | 100 100 г | 717 |
| Молоко 2.5% "Простоквашино", пастеризованное | 100 100 г | 53 |
| Яблочный сок свежевыжатый | 100 100 мл | 38 |
| Яблоки свежие, 1 шт, 170 гр | 0 шт. | 62.9 |
| Сахар, гранулированный | 100 100 г | 387 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body></body></html>
Метки
Похожие продукты
Частые вопросы
Сколько калорий в рулетики?
В 100 г рулетики содержится 326 ккал — это примерно 16% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у рулетики на 100 граммов?
На 100 г: белки — 5,1 г, жиры — 8 г, углеводы — 56,3 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Можно ли рулетики при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 326 ккал на 100 г позволяет вписать рулетики в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.