Выпечка хлеб ржаной
Мой справочникРецепт
299ккал
Белки13,5 г · 18%
Жиры8,5 г · 25%
Углеводы42,3 г · 57%
Порция≈ 299 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
8,5 г
11%
Углеводы
Всего углеводов
42,3 г
15%
Белки и вода
Белки
13,5 г
27%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Кефир 2,5% | 100 100 г | 50 |
| Крупа Ржаные хлопья Алтайская сказка | 100 100 г | 297 |
| Отруби пшеничные Dr Dias | 100 100 г | 70 |
| Мука льняная Гарнец | 100 100 г | 305 |
| Мука ржаная цельносмолотая Гарнец | 100 100 г | 294 |
| Кунжут | 100 100 г | 565 |
| Масло, оливковое | 100 100 г | 884 |
| Отруби ржаные ОГО | 100 100 г | 114 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body><!--?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?--><!--?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?--></body></html>
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.