🍲
Картофельная запеканка с говядиной и овощами
Мой справочникРецепт · 16851
107ккал
Белки0,1 г · 25%
Жиры0 г · 0%
Углеводы0,3 г · 75%
Порция≈ 107 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
0 г
0%
Насыщенные
0 г
0%
Полиненасыщенные
0 г
Углеводы
Всего углеводов
0,3 г
0%
Клетчатка
0,1 г
0%
Сахара
0,1 г
0%
Белки и вода
Белки
0,1 г
0%
Вода
23,4 г
Зола
0 г
Минералы
Калий
10,6 мг
0%
Натрий
0,7 мг
0%
Магний
0,8 мг
0%
Фосфор
1,2 мг
0%
Кальций
1,1 мг
0%
Железо
0 мг
0%
Цинк
0 мг
0%
Медь
0 мг
0%
Марганец
0 мг
0%
Витамины
Витамин C
4,8 мг
5%
Тиамин (B1)
0 мг
0%
Ниацин (B3)
0 мг
0%
Пантотеновая к-та (B5)
0 мг
0%
Витамин B6
0 мг
0%
Фолаты
0 мкг
0%
Пищевые фолаты
0,6 мкг
Фолаты (DFE)
0,6 мкг
Холин
0,3 мг
0%
Витамин A (IU)
22 МЕ
0%
Витамин A (RAE)
1,1 мкг
Бета-каротин
12,3 мкг
Альфа-каротин
1,2 мкг
Бета-криптоксантин
0,4 мкг
Лютеин + зеаксантин
20,2 мкг
Витамин E
0 мг
0%
Витамин K
0,4 мкг
0%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Горчица "Махеев" | 20 | 181 |
| фарш Говяжий | 220 | 230 |
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.