🍲
салат из огурцов и помидор
Мой справочникРецепт · 523
41ккал
Белки0,9 г · 8%
Жиры2,8 г · 58%
Углеводы3,6 г · 33%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
41
ккал
Жиры
Жиры, всего2,8 г
4%
Углеводы
Углеводы, всего3,6 г
1%
Клетчатка0,9 г
3%
Сахара2 г
4%
Белки и вода
Белки0,9 г
2%
Вода69,8 г
—
Зола0,4 г
—
Минералы
Натрий3,7 мг
0%
Калий174,9 мг
4%
Кальций7,4 мг
1%
Железо0,2 мг
1%
Магний8,1 мг
2%
Цинк0,1 мг
1%
Фосфор17,7 мг
1%
Медь0 мг
0%
Марганец0,1 мг
4%
Витамины
Витамин C9,4 мг
10%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,4 мг
3%
Витамин B60,1 мг
6%
Фолат0,1 мкг
0%
Витамин A614,8 МЕ
12%
Витамин E0,4 мг
3%
Витамин K5,8 мкг
5%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| огурцы свежие парниковые | 107 | 11 |
| Майонез Провансаль ЕЖК ДОМАШНИЙ со сметанным вкусом | 30 | 442 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.