Свинина под сыром с овощами
Мой справочникРецепт
119ккал
Белки8,3 г · 29%
Жиры7,2 г · 57%
Углеводы3,8 г · 13%
Порция≈ 119 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
7,2 г
9%
Углеводы
Всего углеводов
3,8 г
1%
Белки и вода
Белки
8,3 г
17%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Фасоль зеленая стручковая | 100 100 г | 28 |
| Творог обезжиренный "Летний день" | 100 100 г | 101 |
| Сыр Arla Natura 16% | 100 100 г | 260 |
| Сыр "витязь" 50% | 100 100 г | 371 |
| Лук зеленый (перья) | 100 100 г | 32 |
| яйцо вареное | 0 шт. | 65 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body></body></html>
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.