× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 17 августа, '10
filopator

Тан и Айран

Что можете сказать об этих напитках? Я попробовала, правда не поняла в чем разница между ними :) наверно только названиями отличаются :) но не в этом суть, а вот в чем, у этих напитков множество полезных свойств, таких как:
1. легко усваиваются за счет распада белков на более простые соединения
2. благотворно влияют на секреторную деятельность желудка и кишечника
3. обладают бактерицидными свойствами
4. быстро нормализуют водно-солевой баланс в организме
5. помогают похудению
6. повышают мышечный тонус
7. способствуют снятию похмельного синдрома
8. обладают тонизирующим действием

И самое интересное, что очень хорошо утоляют голод, являясь при этом весьма низкокалорийными. Я думаю очень эффективными будут разгрузочные дни на этих продуктах. Вкус, правда весьма необычный, особенно первый глоток, но в дальнейшем, со вторым, третьим глотками, начинаешь понимать этот вкус.

+5 0

Комментарии:
tata-g
Ср, 18 августа, '10
еще


А я очень уважаю и Тан и Айран!Особенно они спасают в летний зной-хорошо утоляют и жажду и голод!
+2
filopator
Ср, 18 августа, '10
еще
да, я тоже заметила этот эффект


красота спасёт мир

0
olga83
Ср, 18 августа, '10
еще
А я пробовала как-то Тан - мне не понравился, я больше по йогуртам-кефирчикам))) Это свое-родное!0
filopator
Ср, 18 августа, '10
еще
Йогурты-кефирчики, конечно вуснее, никто не спорит :) но у тана калорийность впечатляет всего 14,7 на 100 грамм


красота спасёт мир

0
olga83
Ср, 18 августа, '10
еще
Ну тогда я за огурцы!))) Я иногда делаю холодный суп - огурцы на терке с кефиром + помидорка и полгарский перчик в блендере.+2
filopator
Ср, 18 августа, '10
еще
а у меня немного другой рецепт, я делаю огурец, укроп и чеснок с кефиром


красота спасёт мир

0
olga83
Ср, 18 августа, '10
еще
Я вообще балдею от сочетания кефира с укропом, а с чесночком то вообще, наверное блаженство?.... А в каких пропорциях чеснок кладете?0
filopator
Ср, 18 августа, '10
еще
на 300 гр. кефира 1 большой или 2 маленьких зубчика


красота спасёт мир

0
olga83
Ср, 18 августа, '10
еще
Спасибо! Сегодня буду экспериментировать!))0
filopator
Ср, 18 августа, '10
еще
приятного аппетита! :)


красота спасёт мир

0
Tilli
Ср, 18 августа, '10
еще
Меня несколько смутил вкус... А еще смутил огромный срок хранения, чуть ли не полгода...0
filopator
Ср, 18 августа, '10
еще
да, вкус весь необычный :) а большой срок годности, конечно не есть хорошо, но к сожалению сейчас очень многие молочные продукты с таким сроком годности, к примеру всякие "домики в деревне" так же по полгода хранятся..


красота спасёт мир

0
fantastika_m
Ср, 18 августа, '10
еще
ой, пардон, случайно поставила незачет:(
на самом деле очень даже большой ЗАЧЕТ тану :))

а как вы посчитали что он 14 ккал? Вы готовые покупаете?

так как я живу в Армении у меня есть возможность делать тан самостоятельно из Мацуна. (некое подобие кефира), ккал у него 58 на 100гр. А еще из него делают такой супчик (некое подобие окрошки) называется спас (ккал получается 57,4 на 100гр.)
0
filopator
Ср, 18 августа, '10
еще
я покупаю готовый пищевая ценность на 100мл продукта: жиры – 0,5%, белки – 0,7%, углеводы – 1,0%, калорийность -14,7 ккал. кстати процент жирности бывает разный есть еще 0,2%, 1,5 % и 1,9%


красота спасёт мир

+1