× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Ср, 4 мая, '11
Missis_Olga

Похудеть с обручем "Здоровье", часть 1 O похудении на видео

Как правильно пользоваться массажными обручами из серии "Здоровье"


+19 9

Комментарии:
КатринТ
Ср, 4 мая, '11
еще
Вот именно про такой обруч я и написала пост "Ужас в пупырышках"!! КАКИЕ у мня были синяки на бёдрах! Но потом, как правильно было сказано в видеоролике, всё быстро прошло и в дальнейшем уже даже не хватало нагрузки. ОЧЕНЬ действенная вещь для того, чтобы убрать жир на животе. Мне за месяц постоянных тренировок этот ужас пупырчатый помог убрать "фартук" на животе (причём он образовался главным делом из-за перетяжки кожи после кесаревых). Так что помог даже в этом случае.
А ещё он заставил меня хохотать до слёз и колик в животике.... Муж, насмотревшись, как я с лёгкостью кручу обруч, тоже решил освоить это искусство. Это надо было видеть! Ничего не получалось, обруч постоянно падал на голый пол, я всё ждала, ну когда же соседи придут нас убивать. Но муж не отступил и... обложил пол подушками!!! Потом пошли вопли: "Ура! у меня 2-3-2 раза получилось!" После 15-ти минут такого обучения с него пот катил градом, как будто он марафонскую дистанцию пробежал (хотя крутанул его по-хорошему лишь пару раз))). Вот такие веселушки)))

+3
elnemtcova
Чт, 5 мая, '11
еще
Я тоже в настоящее время фанатею от обруча. Все надо делать постепенно. Нет никакого резона сразу хватать 3-килограмовый обруч. Ничего, кроме вреда себе вы этим не добъетесь. Я начинала с обычного аллюминиевого, потом перешла на Торнео (около 700 гр весом), теперь присматриваю что-нибудь потяжелее... Эффект действительно есть, линия талии становится очень плавной и изящной.

+1
prostoelen
Ср, 4 мая, '11
еще
какой прикол)))) как ты смешно его назвала Ужас в пупырышках)))))) придется поехать и купить его сегодня))) я его видела на прошлой неделе))) поеду за ужасом.... посмотрим сколько раз я смогу его покрутить на талии...+1
КатринТ
Чт, 5 мая, '11
еще
Позволь дать совет? Когда у меня появились эти огромные синяки, я всё равно с каким-то непонятным упорством продолжала его крутить, вот только предварительно одевала термопояс. Теперь вот думаю, что по-хорошему надо было сразу его одевать. альтернатива- плотная одежда(пока кожа не привыкнет).Удачи!0
sanay
Чт, 5 мая, '11
еще
Сейчас прочитала комментарий одного испанского врача, который говорит о вреде обруча. Очень сильно страдают почки. А я уже две недели пытаюсь найти "аро",как его называют по-испански, и не могу. Только в игрушечных магазинах и размер для детей! Но прочитав некоторые комментарии врачей, теперь задумалась.....+1
Элэн
Ср, 4 мая, '11
еще
Мне врач запретил этот обруч. Говорит, что отбивает внутренние органы.0
КатринТ
Ср, 4 мая, '11
еще
Иногда человеческая глупость присутствует и у дипломированных специалистов)))))0
Элэн
Ср, 4 мая, '11
еще
Тут главный вопрос кто в этой ситуации глуп. 0