Применяя каждый из этих способов, мы поможем собственному организму, а он, в свою очередь, подарит нам красоту и здоровье на долгие годы. 

"Наличие у человека лишнего веса не только повышает риск некоторых заболеваний, но и вносит коррективы в лечение болезней. Что нужно знать «пышным» пациентам?

Приготовим в домашних условиях омолаживающие маски для лица.

Банановые омолаживающие маски

Зрелый, хорошо размятый банан смешивают с 1 чайной ложкой молока и наносят на сухую кожу лица. Если в эту смесь добавить 1 чайную ложку лимонного сока, то ее можно использовать и для жирной кожи. Маску наносят на 20 мин, снимают ватным тампоном, смоченным в молоке или теплой воде. Применяется ежедневно или через день. Курс — 20 процедур.

Китайская система омолаживающего питания Фукури, которой придерживались еще императоры Древнего Китая, основана на балансе пяти стихий восточного гороскопа. Принцип простой - в каждом блюде должны присутствовать продукты всех этих стихий: дерево, огонь, земля, металл и вода.

Травяные чаи – доступные источники молодости и здоровья для женщин

Сколько лет люди пьют травяные чаи – сказать точно сложно. Скорее всего, чаи появились сотни и тысячи лет назад. Это сейчас чаепитие – возможность чуть отвлечься от компьютера и поболтать с подружкой. Но создавались чаи исключительно с лечебными целями.

Наши предки знали, что разные растения оказывают свои воздействия на организм человека. И благодаря им, мы сейчас имеем огромную палитру разнообразных вкусов чая. Только почему-то стали немного забывать об их целительном действии. Давайте напомним, какие чаи необходимы современной женщине.

Нам понадобятся:
• 1 яйцо
• салфетки
• 2 пиалки

1. Отделяем желток от белка
2. Белки взбиваем и наносим на лицо.
3. На влажную от белков кожу,приклеиваем кусочки салфеток, пока не покроем ими все лицо. Можно даже поверх салфеток наносить пенку.
СТАРАЕМСЯ НЕ НАНОСИТЬ НА БРОВИ!!!
4. Дожидаемся полного высыхания салфетки.С краев начинаем снимать. Снимаем полностью и смываем остатки с лица.
5. Теперь беремся за желтки,это увлажнит нашу кожу и сделает ее нежнейшей.Намазываем на лицо толстым слоем,ждём пока высохнет и начинаем смывать-сперва водой, потом пенкой\гелем\прочим.

Стрижка, безусловно, решает проблему секущихся волос, но слишком уж радикально. А что можно предпринять, если посещать парикмахера приходится слишком часто?

Существуют простые, но эффективные методы, помогающие предотвратить расслоение волос. Главное следовать этим рекомендациям регулярно.

Яичный шампунь

Самым лучшим будет приготовить яичный шампунь самостоятельно. Для этого возьмите чайную ложечку измельченного розмарина, одно яйцо и два стакана горячей воды. Розмарин можно использовать как свежий, так и сухой. Заварите розмарин в воде и оставьте настояться на 20 мин. Затем дайте настою остыть. Возьмите яйцо и разбейте его в отвар, после чего тщательно перемешайте. Шампунь готов. Остается лишь помыть им голову, массируя корни и кончики волос.

Маска из папайи 

Потребуется спелая и сочная папайя. Если у вас волосы короткие или средней длины, вам будет достаточно и половины фрукта, при густых и длинных волосах потребуется целый плод. Очистите папайю от кожицы, удалите из нее семена и раздавите оставшуюся мякоть с помощью вилки. Добавьте к ней полстакана натурального йогурта, после чего полученную массу тщательно перемешайте. Нанесите лечебную смесь на волосы, распределив ее по волосам, не забыв и о коже головы. Подержите маску в течение 30 мин, после чего ее смойте.

Авокадо

Разомните авокадо вилкой до состояния пюре и затем нанесите смесь на волосы. Если вы добавите в смесь оливковое масло (столовую ложку), волосы приобретут еще и дополнительный блеск. Через 15-20 мин промойте волосы водой.

Касторовое масло

Касторовое масло оказывает сильное воздействие на волосы. Его можно использовать как самостоятельно, так и в смеси с оливковым маслом. В последнем случае ингредиенты смешиваются в пропорции 1:1. Нанесите масло на волосы и затем оберните сверху теплым полотенцем, оставьте на полчаса. После процедуры смойте масло, вымыв волосы обычным шампунем. 

Молочный крем

Сначала необходимо помыть волосы. Затем возьмите столовую ложку сливок и смешайте с половиной стакана молока. Нанесите смесь на волосы, особое внимание уделяя кончикам. Оставьте крем на волосах на 15 мин и затем смойте.

Мед

Сложно переоценить ценность меда в поддержании красоты и здоровья. Смешайте столовую ложку меда и полстакана творога. Полученную массу нанесите на волосы и оставьте на 20 мин, после чего смойте водой. Помимо профилактики и лечения кончиков это средство придает волосам здоровый блеск. 

Пиво

Можно воспользоваться любым пивом. Лучше всего не ограничиваться ополаскиванием пивом волос, а немного помассировать и оставить напиток на некоторое время, чтобы дать ему впитаться. Чтобы отбить запах пива от волос, воспользуйтесь после процедуры спреем или муссом.

Оливковое масло

Подогрейте масло и нанесите его на волосы, затем помассируйте. Оберните волосы полотенцем, а поверх наденьте полиэтиленовую шапочку. Подержите масло на голове 30 мин и потом смойте шампунем.

Есть множество разновидностей туши для ресниц, использование которых приводит к получению различных результатов. Если вы – обладательница густых и длинных ресниц, и вы пользуетесь пластиковой щеточкой с редкими щетинками, то какой бы правильной техникой покраски вы не воспользовались, тушь в любом случае ляжет «пластом», а ресницы слипнутся. 

Бывают следующие виды туши: удлиняющая - содержит мелкие волокна нейлона или шелка, благодаря которым ресницы выглядят более длинными; объемная, в состав которой входят микрогранулы воска; подкручивающая, со специальной загибающей ресницы щеточкой с короткой щетиной, или с особым составом, который при высыхании стягивается. Еще есть водостойкая тушь и водорастворимая. 

Если у вас короткие ресницы, рекомендуется применять удлиняющую тушь, если редкие – объемную. Подкручивающая тушь хорошо подходит для создания восточного макияжа и в других случаях, если нужно сделать «открытый» и «сияющий» взгляд, а также, если вы хотите визуально сделать глаза больше.

Водостойкая тушь не обладает никакими преимуществами, только защищает от воды, ее используют только для окрашивания ресниц и не более. Снять такую тушь достаточно сложно, приходится пользоваться специальным молочком. Тушь, стойкая по отношению к воде, хорошо растворяется в жирах. Поэтому при нанесении крема на глаза тушь будет расплываться, образуя черные круги под глазами. Подобное происходит, если вы имеете жирную кожу, при контакте с кожным салом тушь также расплывается. Поэтому использовать водостойкую тушь лучше при сухой или нормальной коже век, и когда возможен риск попадания под дождь или при слезящихся глазах. 

Самая щадящая для глаз тушь - водорастворимая. Ее легко можно снять водой, она редко приводит к раздражению кожи и слизистой оболочке глаз. Не следует покупать тушь, лежащую на витрины, даже если она идеальная, с длительным сроком хранения. Так как зачастую «витринный вариант» женщины просят посмотреть, достать щеточку, а в результате в тушь проникает воздух и она высыхает.

Качественная тушь по своей консистенции ближе всего к крему (удлиняющая тушь более жидкая). Если тушь будет слишком жидкой, она будет склеивать ресницы, если слишком густой – будет ложиться толстым некрасивым слоем и начнет скоро осыпаться. Если тушь скатывается в комочки (чтобы это проверить, нанесите щеточкой тушь на ладонь), то срок ее годности закончился (или она не «первой свежести»).

Лучшим украшением лица являются красивые, блестящие глаза. Красота их зависит не только от цвета и формы, но и от состояния. Глаза, как говорят, – зеркало души. Кто же захочет, чтобы отражением красивой души было тусклое зеркало или темная рама?

1. Нужно убедиться, что вы выпиваете достаточно воды на протяжении дня. 

2. Пользуйтесь солнцезащитным кремом под глаза (минимум SPF30) для предотвращения ослабления и преждевременного старения кожи. 

3. Отводите достаточно времени на отдых. 

4. Прикладывайте охлажденные чайные пакетики на закрытые глаза. Травяной чай не используйте, так как это зачастую не приносит эффекта. 

5. Смешайте миндальное масло и мед в равном количестве и наносите пару капель на черные круги несколько недель. Это поможет при темных кругах и морщинах. 

6. Прикладывайте ватные диски, смоченные в огуречном соке, на черные круги на15 минут. Эффект будет, если делать это регулярно несколько недель. 

7. Эффективно использование готовых косметических компрессов под глаза. 

8. Принимайте поливитамины, если мешки и круги под глазами связаны с нехваткой витамина B6, B12 и фолиевой кислоты. Кальций и магний помогут улучшить работу надпочечников. Поможет укрепить стенки сосудов витамин С. 

9. Необходимо замочить в воде пять ядрышек миндаля, очистить их и съесть с утра или растереть их и смешать со стаканом молока, употреблять ежедневно на протяжении 21 дня.

10. Не стоит употреблять много жиров, приправ, чай и горячительные продукты. Не рекомендуется использовать много соли во время приготовления пищи, лучше досолите ее во время еды. 

11. Откажитесь от курения. 

12. Советуем употреблять в пищу железо- и калийсодержащие продукты, поскольку их нехватка является одним из главных факторов для появления неприятных темных кругов под глазами. 

13. Некоторые продукты, такие как голубика, клюква, черника, зеленый чай, черная смородина, бобы, лук и петрушка имеют в своем составе антиоксиданты, что способствует уменьшению черных кругов.

14. Пользуйтесь косметическим кремом для век, который способствует нормализации микроциркуляции, укреплению стенок сосудов и улучшению качества кожи под глазами. При этом черные круги под глазами становятся менее заметными. 

15. И напоследок, если вам ничего не помогло, пользуйтесь тональными средствами. Как правило, нужно использовать тон на пару тона светлее вашей кожи, наносите его пальцем похлопывающими движениями.