× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play


00:20
Содержит в 100 г(100 г):
Калории: 104.6KCal , Белки: 10.976г , Жиры: 0.854г , Углеводы: 17.171г

Ингредиенты

  • Лаваш Армянский тонкий, 100г
  • Творог нежирный, 200г
  • кефир, 30г
  • Зелень укропа, 20г
  • листья салата зеленого, 50г
  • -, 10г

Приготовление

Смешиваем все ингредиенты для начинки, намазываем лаваш, сверху выкладываем листья салата (можно вместо салата положить тонко нарезанный помидор), сворачиваем рулетом. Хранить в холодильнике. Приятного апетита!


+3 4