Рецепт: тыквенные оладьи

00:20

Содержит в 100 г(100 г):

Калории: 96.9KCal , Белки: 3.989г , Жиры: 4.693г , Углеводы: 10.955г

завтрак

Ингредиенты

Тыква, свежая, 550г
Яйцо, целое, сырое, свежее, 90г
сметана 15%, 130г
Мука, пшеничная мука, из цельного зерна, 100г
Масло, растительное, подсолнечное, 10г

Приготовление

Натереть тыкву ,залить яйцами,добавить сметану ,1/2 ч.л. соли и 1/3ч.л.соды,все перемешать и засыпать муку,еще раз перемешиваем и жарим на раскаленной сковороде ,смазанной растительным маслом.

0 1

тыквенные оладьиВкусные,полезные и сытные с минимумом калорий.

Ингредиенты

Приготовление