Статью опубликовал пользователь katrysenka

История про то, как я, иззавидовавшись стройной подруге, потеряла вес

Могу рассказать о своей завистливой диете. Завистливой – в том плане, что зависть помогла мне хорошенько похудеть. А началось все с того, что мне на день фирмы, как лучшему работнику, презентовали двухнедельную путевку в Крымский санаторий. Короче, в Гурзуф. Кроме меня долен был поехать шеф со своей любовницей – секретаршей, или как мы ее, хихикая, называли, секретуткой Ирочкой, а еще программист Валерка, Лариса Александровна из бухгалтерии, ну и я, лучший IT -менеджер собственной персоной.

Немного обо мне. Я худобой никогда не страдала, но и в ожирении себя не упрекала, а так, спихивала всю вину на плохую наследственность и широкие кости. Даже когда эти кости перестали прощупываться под толстенным слоем жира, я особенно не заморачивалась – какая есть, такая есть. Но тут! Ладно, обо всем по порядку.

Статью опубликовал пользователь podvyazka

Мечтаете о фигуре, как у Анджелины Джоли? И что, помогает?

Почему мы собираемся худеть? Потому, что давно не влезаем в свой привычный размер? Потому, что муж чаще смотрит в телевизор, чем на вас, выходящую из душа? Или потому, что сами находим себя недостаточно привлекательными, временно полными? Лично я худею тогда, когда начинаю находить все больше несоответствий между своей фигурой и телом женщины, на которую всегда стремилась быть похожей. Только сильно не критикуйте: этот эталон – актриса Рената Литвинова. Да, своеобразная. Причем своеобразное в этой женщине все: аромат духов «Красная Москва», стиль одежды – неизменный вычурный винтаж, фигура. Рената прекрасна в своем своеобразии, загадочной худощавости и сутулости. Да, я всегда мечтала быть на нее похожей.

Статью опубликовал пользователь katrysenka

У одной моей подруги диагностировали панкреатит и посоветовали сделать операцию. Она, естественно, в ужасе, прибежала к знакомой врачихе, а та сказала: «Вам нужно срочно завести собаку, только так можно избежать оперативного вмешательства».


Мол, собака – гарантия того, что Ирка похудеет, будет ежедневно бывать на свежем воздухе, и перестанет нервничать. Ирина, со свойственной ей скептичностью, отвергла «древние методы» и решилась пойти под нож. Короче, сейчас она на таблетках, и будет их принимать пожизненно – как замещение собственных ферментов.

Сколько же диет придумано человеком для того, чтобы обрести красивое тело и поднять самооценку! Но не все попытки похудания заканчиваются одинаково успешно – дело бросают на полпути, срываясь на запретные сладости. Сегодня мир заговорил о новом течении в мире диет – так называемом читинге. Читинг обещает не только помочь в процессе похудания, но и улучшить уже достигнутые результаты. Что же такое читинг и что с ним надо делать?

«Тебе не надо худеть, ты и так худая». Знакомо? Убила бы за эту фразу своего любимого муженька…

Пожалуй, трудно найти более коварного врага и злостного неприятеля в войне с лишним весом, чем собственный муж, любовник или бойфренд. Чаще всего мужчины не понимают женских комплексов. Им претит неуверенность в себе подруги жизни, а извечные сетования на свою внешность откровенно раздражают. Неудовлетворенность собственным весом женщин явно мешает жить нашим дорогим мужчинам, иначе бы они столь активно с ней не боролись.

Наверняка, вам знакома ситуация. Вы твердо понимаете, что с вашими формами давно уже пора что-то делать: сжигать, резать, массировать, а избранник настойчиво уверяет: «Не надо тебе худеть, ты и так худая». Знакомая фраза? Лично я слышала ее от всех своих мужчин. Именно это изречение постоянно сбивало меня с толку, заставляло отказываться от намерения сбрасывать лишний вес, давало превратную надежду, что все не так плохо, как мне кажется. Естественно после того, как половина моего гардероба становилась непригодной, потому что я попросту не влезала ни в одни брюки или юбку, я тут же садилась на диету, не переставая обвинять благоверного в своих бедах. А спустя некоторое время все повторялось. Каждый раз даю себе зарок: не слушать никого, а уж тем более мужа. И тем не менее, иногда предательски так хочется услышать лестное «ты и так худая»…

Попробуйте рецепты низкокалорийных сладостей!

Когда грядут праздники и нужно срочно заставить сладостями стол, мне хочется тихо присохнуть к холодильнику. Крема, пирожные, сладости – все это манит, оставляя на память лишние килограммы. Что же делать? Неужели навеки отказаться от любимых сладких тортиков, мороженного и печенек? Ни за что! Уставим стол и порадуем гостей диетическими десертами!

Худеющее мороженное

Я не могу причислить себя к абсолютным сладкоежкам, больше специализируюсь на жареной картошечке, обожаю бутерброды и мясо в любом виде. В общем, по природе я хищник. Единственное что, я жить не могу без мороженного, и страдаю, когда рядом нет хоть одного стаканчика пломбира. Однако, когда проблема веса стала передо мной слишком остро (кто кого – или я, или он) и мне пришлось отказаться от любимого блюда, подруга научила меня как приготовить диетическое мороженое. Этим рецептом я и хочу поделиться

Слово «диета» в обиходе используется чаще, чем слово «питание». Под диетой понимают совокупность характера питания и режима питания. Происхождение этого слова одни связывают с латинским dies - день, другие считают, что оно происходит от созвучного греческого слова, означающего манеру жить, образ жизни. В медицине диета означает определенный пищевой режим с ограничениями определенных видов пищи и определенных видов кулинарной обработки, которые назначаются при заболеваниях.

Слово «диета» привилось ко всякого рода псевдорекомендациям по питанию, которыми пестрят газеты и журналы, приводящие многочисленные интервью звезд кино и эстрады, в статьях знахарей и шарлатанов, спекулирующих на естественном стремлении людей быть здоровыми.