Войти через:
ss.and
Была 06.03.2012 в 15:39


Дорогие мои, здравствуйте! Моя подруга решила меня поддержать и прислала эту притчу. Следуя ей, можно вообще разбаловаться и перестать себя контролировать. Но, с другой стороны, всегда ищешь какие-то оправдания своей слабости. Это именно эти оправдания. Пусть это будет просто минута слабости, после которой можно опять ринуться в бой! Бывает, надо немного уступить, чтобы потом пойти в атаку.
Притча дня: О старости.
Здравствуйте!
На днях одно юное существо спросило меня, каково быть старой. Я несколько растерялась, поскольку не считаю себя старой. Увидев мою реакцию, существо страшно смутилось, но я cказала, что вопрос интересный, что я обдумаю его и сообщу свои выводы.
Старость, решила я, это дар. Сегодня я, пожалуй, впервые в жизни стала тем человеком, которым всегда хотела быть. Нет, речь не о моем теле, конечно! Иногда это тело вызывает у меня отчаяние — морщины, мешки под глазами, пятна на коже, отвислый зад. Часто меня шокирует старуха, которая обосновалась в моем зеркале, — но переживаю я недолго.
Я бы никогда не согласилась обменять моих удивительных друзей, мою замечательную жизнь, мою обожаемую семью на меньшее количество седых волос и на плоский подтянутый живот. По мере того как я старею, я стала к себе добрее, менее критичной. Я стала себе другом.
Я себя не корю за то, что съела лишнее печеньице, за то, что не убрала постель, за то, что купила эту идиотскую цементну ю ящерицу, в которой я абсолютно не нуждаюсь, но которая придает такой авангардный оттенок моему саду.
Я имею право переедать, не убирать за собой, быть экстравагантной. Я была свидетелем того, как многие – слишком многие — дорогие друзья слишком рано покинули этот мир, еще не поняв, не испытав великую свободу, которую дарует старость.
Кому какое дело, если я читаю до четырех часов утра и сплю до полудня? Я сама с собой танцую, слушая замечательные мелодии пятидесятых годов, и, если мне иногда хочется поплакать над ушедшей любовью, что ж, поплачу. Я пройдусь по пляжу в купальнике, который еле удерживает располневшее тело, если захочу, я кинусь в океанскую волну, несмотря на полные жалости взгляды со стороны юных существ, одетых (раздетых?) в бикини. Они тоже состарятся. Иногда я бываю забывчивой, это правда. Впрочем, не все в жизни достойно запоминания — а о важном я вспомню.
Конечно, за эти годы мое сердце было разбито не раз. Как может не разбиться сердце, если ты потерял любимого, или даже когда любимую собаку сбивает маш! ина? Но разбитые сердца и есть источник нашей силы, нашего понимания, нашего сострадания. Сердце, которое никогда не было разбито, стерильно и чисто, оно никогда не познает радости несовершенства. Судьба благословила меня, дав мне дожить до седых волос, до времени, когда мой юный смех навсегда отпечатался глубокими бороздами на моем лице. Ведь сколько же людей никогда не смеялось, сколько умерло раньше, чем смогли покрыться инеем их волосы? Я могу сказать "нет" абсолютно искренне. Я могу сказать "да" абсолютно искренне.
По мере того как ты стареешь, все легче быть искренним. Ты меньше заботишься о том, что другие думают о тебе. Я больше не сомневаюсь в себе. Я даже заработала право ошибаться. Итак, в ответ на твой вопрос, могу сказать: мне нравится быть старой. Старость освободила меня.
Мне нравится тот человек, которым я стала. Я не буду жить вечно, но, пока я здесь, я не стану терять времени на переживания по поводу того, что могло случиться, но не случилось, я не стану переж ивать по поводу того, что может еще случиться. И я буду есть сладкое на третье каждый Божий день.
Филлис Шлоссберг

3
+ 41


ss.and
Была 06.03.2012 в 15:39


Дорогой, у меня растет животик, кажется я беременна
-Аха, ну да. Я даже знаю кто отец.
-Кто?
-Хлебобулочный комбинат

***
Пара крутится возле автосалона.
- Дорогой, подари мне что-нибудь такое, чтобы я легко так правой ножкой
нажала - и ррраз, стрелка от 0 до 100 за 3 секунды!
Через несколько дней:
- Любимая, вот твои напольные весы!

***
Турецкий берег. Курортник находит на пляже медную лампу, выброшенную морем, берет ее в руки, вертит - появляется джинн и предлагает выполнить заветное желание.
- Прекрати войну в Чечне, - просит идейный курортник.
- Ну, нет, я в политику не вмешиваюсь. Ты попроси что-нибудь для себя, для родных...
- Тогда сделай моей жене 90-60-90 - она так мечтает об этом! А вот, кстати, она сама идет...
- Что ты там говорил про Чечню? - спрашивает джинн, посмотрев на жену.

***
- Почему женатые толстеют?
- Холостяк приходит вечером домой, заглядывает в холодильник, видит, что там, с горя идёт спать.
Женатый приходит вечером домой, заглядывает в постель, видит, что там, с горя идёт к холодильнику.

***
- Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо.
- Ничего страшного. Подумаешь, всего-то сорок калорий

0
+ 51


ss.and
Была 06.03.2012 в 15:39

Философская песня о здоровье.

Как много лет без жалости, без цели,
Размениваем, так, на ерунду,
Ни время, ни здоровье мы не ценим,
А тратим их на пойло и еду.

Хотя сигналят красным эскулапы,
Мол, береги себя, притормози,
Упрямо мы к бутылке тянем лапы,
А закусить – хоть гвозди нагрузи.

Но доктора упорно не сдаются,
И в телевизор лезут и везде,
Твердят, ты лучше чай хлебай из блюдца,
И кашу ешь – овсянку на воде.

Поголодай четыре дня в неделю,
И на прогулке воздухом дыши,
Гляди, вот вы уже и похудели,
Здоровы вы, свежи и хороши!

Да что они совсем офанарели?
Всё запретили злобные врачи,
Понятно, дух здоров в здоровом теле,
А телу жить противно, хоть кричи.

Но сколько медицину не браню я,
А доктор, всё же, правду говорит,
Мне выпить не даёт гипертония,
А закусить – хронический гастрит!

0


ss.and
Была 06.03.2012 в 15:39

Аэробные нагрузки для пожилых
Настроение: Веселое
Хочется: чтоб я так бегала

Ночь. Улица. Старушка ловит тачку.
— Вези, сынок, на кладбище меня!!!
Таксист ответил: Старая чудачка!
Тебе что, бабка, не хватает дня?
Не повезу!- захлопнул с силой дверцу,
Нажал на газ, мотор уже дрожит…
Но заползает тихо ужас в сердце —
С машиной рядом бабушка бежит!!!
А скорость — сто! Не долго до кондрашки,
Глаза у парня вышли из орбит,
Зашевелились кудри под фуражкой…
А бабка уж проклятая хрипит…
Предчувствуя конец неотвратимый,
В отчаяньи шофер притормозил:
— Ты, бабка, ведьма, что ль?
— Окстись, родимый!
Ты мне пальтишко дверью прищемил!

1


ss.and
Была 06.03.2012 в 15:39

Желудок: "Мне голод не страшен"
Настроение: Бодрое

Наконец-то вернулась из больницы после операции. Новый год встретила в палате с телевизором и журчащим бачком. Заметьте, оба мужского пола. Лежу и считаю: первый больничеый день без еды, три клизьмы, наркоз на два дня. Итого три дня полного голодания и полной очистки. Затем три дня кисель и что-то протертое в очень умеренном количестве. И только три последних дня общий стол. Вот, думаю, радость-то будет, когда встану дома на весы. Ведь, кроме больничного режима, у меня ещё не было праздничного и постпраздничного стола в Новый год. Вместо торитика- вафелька на ужин (17-00), а вместо шампанского - капельница в 20-00. Но мой организм решил по другому. С каким весом уехала с таким и приехала. Сколько же весило то, что вырезали? И сколько дней мне можно голодать и не пить воду? Чтож, Новый год начал удивлять с первых дней. Значит, и весь год будет удивительным! Всех с Новым Годом! Пусть все ваши планы осуществлятся и вы получите те результаты, которые вам просто необходимы для счастливой жизни.

0


ss.and
Была 06.03.2012 в 15:39

Для девушек и дам.
Настроение: Тревожное
Хочется: праздника
Слушаю: телек

Оказалась, что я совсем темная в плане физиологии. Живот увеличивается, я его качаю, а он не укрепляется. Хирург сказал, что у меня диастаз передних мышц и качать пресс бесполезно. Нашла хорошую статейку. Милые девушки, кто ещё не рожал, дорогие женщины, кто уже это прошёл, вам эта заметка. Врач, кстати, сказал, что диастаз после родов может быть и у спортсменок с кубиками и у слаботренированных, всё от природы. Но подготовиться или исправить немного можно.

Крепкий пресс
Крепкие мышцы живота помогут вам всегда быть стройной. А представленный комплекс упражнений позволит заниматься даже тем мамам, у которых есть диастаз.
После торжественного прибытия из роддома, когда первые, самые волнительные дни уже прошли, вы наконец начинаете обращать внимание на себя. "Синяки" под глазами, бледность, расплывшаяся талия, бедра, еще не подтянувшийся живот. Все это пройдет и придет в норму. Также вы можете обнаружить небольшую продолговатую выпуклость на животе, которая не проходит, как бы вы ни упражнялись и не лишали себя лишних калорий. Эту выпуклость называют диастазом (расхождение прямых мышц живота по белой линии ), который нередко появляется во время беременности. К сожалению, после родов разошедшиеся мышцы самостоятельно не соединяются. И все это в то самое время, когда вам просто необходимо укрепить мышцы живота, чтобы снизить нагрузку на позвоночник.
Читать дальше

0


ss.and
Была 06.03.2012 в 15:39

Продолжаю удивляться
Настроение: Задумчивое

Удивления два. Во-первых, купила джинсы на размер меньше тех, что я купила летом (фирма одна и та же). Которые были на два размера меньше предыдущих. Таким образом, за год (с ноября 2009) размер умеьшился на три размера. Это очень приятно. Сегодня утром удивилась второй раз. Собираясь на работу, одним глазом смотрела "Доброе утро". В гостях была Тарасова. Как она похудела!!! Я не смотрю "Лёд и пламень" и, увидев её сейчас, просто остолбенела. Выглядит не лучшим образом. Ей-то поможет пластический хирург. А мне-то что делать? Вот он тормоз, который препятствует моему похудению. Не хочу быть сушеным инжиром. Мне не надо влезать в детские плтья и джинсы, влюблять и влюбляться надоело, комплексов по фигуре нет. Скажете: для себя любимой, - но не до фанатизма! Вот сижу и представляю: похудела, на ногах - фартук из кожи живота, грудь - полупустые наволочки, шея - как у черепахи, щёки - как у бульдога (так называемая "сабачья радость"). Кому понравится такое? Пока мое здоровье соответствует моему возрасту, пока я весёлая, привлекательная и жизнерадостная женщина забальзаковского возраста может уже остановиться?
Как найти мотивацию, если примеры "звезд" только руки отбивают?

0
+ 27


ss.and
Была 06.03.2012 в 15:39

Ведь можно!

Обед. Смотрю "Модный приговор". Героиня за два года похудела на 90 кг. С 70 размера перешла на 44 -й. Вот можно ведь! Жалко, что не сказала каким это образом. Девочки, девушки молодые женщины и солидные дамы, у нас всё получится!!

0


ss.and
Была 06.03.2012 в 15:39

И так каждый год...
Настроение: Веселое
Хочется: всего и сразу
Слушаю: телек

Встав на весы, на днях решила –
Пора бы всё же похудеть,
А то и платье, что купила,
На днюху не смогу надеть.
Сажусь на жёсткую диету,
Обвисший пресс начну качать, -
Мечтала я, жуя конфету,
Какую и не сосчитать.
Сегодня геркулес на завтрак,
Всего две плюшки на обед…
А День Рожденья послезавтра,
Худеть, пожалуй, время нет.
В отчаянье впадать не стану
И верю в то, что через год,
Я сброшу 10 килограммов

0


ss.and
Была 06.03.2012 в 15:39

Испытание "шведским столом"
Настроение: Виноватое
Хочется: похудеть
Слушаю: телевизор

Мой отпуск был разделен на две части. В перую половину (июль) я ездила к детям и маме. В результате +2 кг за три недели. Хотя купалась каждый день в озере и много ходила пешком. Вторую половину (октябрь) провела в Египте. Купалась, пыталась ограничивать себя, но в результате ещё +3кг за две недели.. УЖАС!!! У меня опять 100кг. Талия на +5см. Еле-еле застегнула джинсы. Понятно, что контролировать себя без подсчета калорий и дневника у меня не получилось. Слишком слабая сила воли и очень много соблазнов. Со вторника выхожу на работу и возвращаюсь к пищевому дневнику. К Новому году я должна вернуть свои 95кг.

0
+ 39


Страницы
Помоги Калорийке!
Поделись с остальными

Нравится