Очередной отчетик.
День 14 й минус 3,1
Двигаемся дальше

Хочу поделиться...
Вот я терпеть не могу толстых и жирных. Не тех, кто стремиться похудеть и делает всё, что бы стать стройным. А тех, кто забил на себя. Кто считает, что и так все ок. Что типа вышла замуж-можно и расслабиться. Что можно ходить с немытой некрашенной головой, без макияжа и в убогой одежде. Я удивляюсь как такое жирное может ходить по магазинам и выбирать наряды, пить пиво и жрать макдак. Я не верю в рассказы, что "мне ничего не помогает". Не верю, когда говорят- " у меня и так все замечательно, я не комплексую, мне всё нравится" Я считаю, что женщина должна, обязана следить за собой. Да, это тяжело. Да, это требует воли, усилий, денег, времени. А всё выше сказанное - просто распущенность.

Так сказать выговорилась.
А у вас как?

Привет стройняшки.
У меня 7 день
Вес 74,9 это -2,1
Первые кгшки уходят быстро.
Считаю калории, не больше 1200 и разгруз на кефире 2 раза в неделю.
Всё, как и в прошлый раз.
До встречи

Снова тут.
Привет старичкам и новичкам.
За время, пока меня тут не было, я успела родить ещё двоих детей))
Теперь мне 29 лет. У меня четверо детей- два мальчика и две близняшки девочки. И плюс 20 кг))). В первую и вторую беременности я набирала значительно больше. Так что с этими планирую расстаться за год, т е к 4 мая 2013.
Итак стартую с веса 77 иду к 56. 21 за год- это 1,75 в месяц. Все реально.
В путь.
Отчет каждую пятницу)