Капуста Тушеная
Калорийность Капуста Тушеная — 40 ккал на 100 г (это ≈2% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 0,8 г, жиры — 2,6 г, углеводы — 4 г.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Томатная паста Помидорка | 140 | 87 |
| Зелень (укроп, петрушка) | 20 | 43 |
Похожие продукты
Частые вопросы
Сколько калорий в Капуста Тушеная?
В 100 г Капуста Тушеная содержится 40 ккал — это примерно 2% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у Капуста Тушеная на 100 граммов?
На 100 г: белки — 0,8 г, жиры — 2,6 г, углеводы — 4 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Какие витамины и минералы есть в Капуста Тушеная?
В 100 г капуста тушеная содержит калий (100,3 мг), кальций (22,6 мг), железо (0,3 мг), витамин C (19 мг), клетчатку (1,4 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».
Можно ли Капуста Тушеная при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 40 ккал на 100 г позволяет вписать капуста тушеная в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.