🍲
Тыква с фруктами
Мой справочникРецепт · 1740
47ккал
Белки1 г · 8%
Жиры0,2 г · 3%
Углеводы11,7 г · 89%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
47
ккал
Жиры
Жиры, всего0,2 г
0%
Углеводы
Углеводы, всего11,7 г
4%
Клетчатка0,9 г
3%
Сахара7,6 г
15%
Белки и вода
Белки1 г
2%
Вода66,3 г
—
Зола0,5 г
—
Минералы
Натрий1,9 мг
0%
Калий200,2 мг
4%
Кальций12 мг
1%
Железо0,3 мг
2%
Магний12,3 мг
3%
Цинк0,2 мг
2%
Фосфор28,7 мг
2%
Медь0,1 мг
11%
Марганец0,1 мг
4%
Селен0,2 мкг
0%
Витамины
Витамин C10,9 мг
12%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0,1 мг
8%
Ниацин (B3)0,3 мг
2%
Витамин B60,1 мг
6%
Фолат0,1 мкг
0%
Витамин A126,4 МЕ
3%
Витамин E0,1 мг
1%
Витамин K2,1 мкг
2%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| груша s | 400 | 42 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.