Калорийка

🥗Источник USDA

Агутук, рыба/ягоды с тюленьим жиром (аляскинское мороженое) (Alaska Native)

USDA

353ккал

Белки3,4 г · 4%

Жиры31,8 г · 81%

Углеводы13,4 г · 15%

Порция≈ 353 ккал

г

Пищевая ценность

на 100 г

% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.

Жиры

Всего жиров

31,8 г

41%

Насыщенные

7,7 г

39%

Мононенасыщенные

14,4 г

Полиненасыщенные

8,4 г

Холестерин

10 мг

3%

Углеводы

Всего углеводов

13,4 г

5%

Клетчатка

0,5 г

2%

Белки и вода

Белки

3,4 г

7%

Вода

47,3 г

Зола

4,1 г

Минералы

Калий

70 мг

1%

Натрий

21 мг

1%

Магний

7 мг

2%

Фосфор

46 мг

4%

Кальций

8 мг

1%

Железо

0,3 мг

2%

Цинк

0,18 мг

2%

Медь

0,03 мг

3%

Марганец

0,13 мг

6%

Витамины

Витамин C

2,9 мг

3%

Тиамин (B1)

0,04 мг

3%

Рибофлавин (B2)

0,05 мг

4%

Ниацин (B3)

0,55 мг

3%

Пантотеновая к-та (B5)

0,02 мг

0%

Витамин B6

0,01 мг

1%

Фолаты

3 мкг

1%

Пищевые фолаты

3 мкг

Витамин A (IU)

696 МЕ

14%

Витамин E

2,4 мг

16%

Похожие продукты

База: USDA

Добавить в дневник