🍲
СУП
Мой справочникРецепт · 46381
22ккал
Белки2 г · 45%
Жиры0,5 г · 25%
Углеводы1,3 г · 29%
Порция≈ 22 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
0,5 г
1%
Углеводы
Всего углеводов
1,3 г
0%
Белки и вода
Белки
2 г
4%
Вода
75,4 г
Зола
0,1 г
Минералы
Калий
0,8 мг
0%
Натрий
2,3 мг
0%
Магний
0,8 мг
0%
Кальций
2,3 мг
0%
Медь
0 мг
0%
Витамины
Тиамин (B1)
0 мг
0%
Ниацин (B3)
0 мг
0%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| филе куриное охложденное | 400 | 107.7 |
| картофель свежий | 335 | 36 |
| Лук, свежий | 120 | 42 |
| Масло подсолнечное | 11 | 899 |
| Марковь свежая | 86 | 27 |
| Вермишель "Экстра" длинная (Симферопольская макаронная ф-ка) | 86 | 340 |
| Томаты в собственном соку консервированные | 100 | 20 |
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.