Лимонно-творожные кексы
Калорийность Лимонно-творожные кексы — 56 ккал на 100 г (это ≈3% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 6,5 г, жиры — 1,4 г, углеводы — 4,9 г.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Творог обезжиренный ростагроэкспорт | 100 | 85 |
| творог Останкинский обезжиренный | 60 | 68.1 |
| овсяная мука | 16 | 305 |
| Лимон | 131 | 33.4 |
| разрыхлитель для теста | 2 | 78.8 |
| Отруби пшеничные | 6 | 321 |
Похожие продукты
Частые вопросы
Сколько калорий в Лимонно-творожные кексы?
В 100 г Лимонно-творожные кексы содержится 56 ккал — это примерно 3% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у Лимонно-творожные кексы на 100 граммов?
На 100 г: белки — 6,5 г, жиры — 1,4 г, углеводы — 4,9 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Какие витамины и минералы есть в Лимонно-творожные кексы?
В 100 г лимонно-творожные кексы содержит калий (45,5 мг), кальций (11,8 мг), железо (0,3 мг), витамин C (11,6 мг), клетчатку (0,6 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».
Можно ли Лимонно-творожные кексы при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 56 ккал на 100 г позволяет вписать лимонно-творожные кексы в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.