🍲
Драники
Мой справочникРецепт · 720
180ккал
Белки3,4 г · 11%
Жиры0,9 г · 7%
Углеводы24,6 г · 82%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
180
ккал
Жиры
Жиры, всего0,9 г
1%
Холестерин29,4 мг
10%
Углеводы
Углеводы, всего24,6 г
9%
Клетчатка0,2 г
1%
Сахара0,1 г
0%
Белки и вода
Белки3,4 г
7%
Вода7 г
—
Зола0,1 г
—
Минералы
Натрий10 мг
0%
Калий23,9 мг
1%
Кальций5,6 мг
0%
Железо1,1 мг
6%
Магний3,1 мг
1%
Цинк0,2 мг
2%
Фосфор25,1 мг
2%
Медь0 мг
0%
Марганец0,1 мг
4%
Селен2,9 мкг
5%
Витамины
Тиамин (B1)0,1 мг
8%
Рибофлавин (B2)0,1 мг
8%
Ниацин (B3)0,9 мг
6%
Витамин B60 мг
0%
Витамин B120,1 мкг
4%
Фолат0 мкг
0%
Витамин A33,8 МЕ
1%
Витамин E0,1 мг
1%
Витамин K0,1 мкг
0%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Картофель сырой | 500 | 83 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.