🍲
Капуста тушеная с мясом
Мой справочникРецепт · 1209
68ккал
Белки7 г · 56%
Жиры2,4 г · 43%
Углеводы0,1 г · 1%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
68
ккал
Жиры
Жиры, всего2,4 г
3%
Холестерин15,4 мг
5%
Углеводы
Углеводы, всего0,1 г
0%
Клетчатка0 г
0%
Белки и вода
Белки7 г
14%
Вода57,4 г
—
Зола0,7 г
—
Минералы
Натрий139,2 мг
6%
Калий62,9 мг
1%
Кальций4,8 мг
0%
Железо0,6 мг
3%
Магний5,3 мг
1%
Цинк1,2 мг
11%
Фосфор43,7 мг
3%
Медь0 мг
0%
Марганец0 мг
0%
Селен7,1 мкг
13%
Витамины
Витамин C0,7 мг
1%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)1,2 мг
8%
Витамин B60,1 мг
6%
Витамин B120,4 мкг
17%
Фолат0,1 мкг
0%
Витамин A63,8 МЕ
1%
Витамин E0,1 мг
1%
Витамин K0,3 мкг
0%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Томатная паста 30% | 30 | 71 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.