🍲
Цветная капуста в соусе
Мой справочникРецепт · 1267
43ккал
Белки1,4 г · 26%
Жиры0,3 г · 12%
Углеводы3,4 г · 62%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
43
ккал
Жиры
Жиры, всего0,3 г
0%
Углеводы
Углеводы, всего3,4 г
1%
Клетчатка1,7 г
6%
Сахара1,5 г
3%
Белки и вода
Белки1,4 г
3%
Вода66,9 г
—
Зола0,4 г
—
Минералы
Натрий10,9 мг
0%
Калий106,3 мг
2%
Кальций13,8 мг
1%
Железо0,3 мг
2%
Магний6,7 мг
2%
Цинк0,1 мг
1%
Фосфор24,8 мг
2%
Медь0 мг
0%
Марганец0,1 мг
4%
Селен0,6 мкг
1%
Витамины
Витамин C31,9 мг
35%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,3 мг
2%
Витамин B60,1 мг
6%
Фолат0,1 мкг
0%
Витамин A8,6 МЕ
0%
Витамин E0 мг
0%
Витамин K9,8 мкг
8%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.