🍲
картошка тушеная с курицей
Мой справочникРецепт · 5015
100ккал
Белки1 г · 6%
Жиры2,1 г · 30%
Углеводы10,2 г · 64%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
100
ккал
Жиры
Жиры, всего2,1 г
3%
Углеводы
Углеводы, всего10,2 г
4%
Клетчатка0,1 г
0%
Сахара0,2 г
0%
Белки и вода
Белки1 г
2%
Вода23,4 г
—
Зола0,1 г
—
Минералы
Натрий3,3 мг
0%
Калий13 мг
0%
Кальций1,9 мг
0%
Железо0 мг
0%
Магний0,7 мг
0%
Цинк0 мг
0%
Фосфор1,4 мг
0%
Медь0 мг
0%
Марганец0 мг
0%
Селен0 мкг
0%
Витамины
Витамин C0,2 мг
0%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0 мг
0%
Витамин B60 мг
0%
Фолат0 мкг
0%
Витамин A666,2 МЕ
13%
Витамин E0,7 мг
5%
Витамин K0,7 мкг
1%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| окорочка кур | 1000 | 185 |
| Картофель сырой | 2500 | 83 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.